Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
100,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2023:
1392 kcal Fett: 71,78g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 67,75g.   Frühstück: Butter (Salted), HEB Norwegian Crispbread, Simple Truth Uncured Ham & Swiss Cheese Omelet Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Mittagessen: Olive Oil, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Steak. Abendessen: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Honey, Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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