Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides. Mittagessen: Great Value Sun-Dried Raisins, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Greek Yogurt, Florida Avocados, Great Value Omega-3 Trail Mix, Great Value Lactose Free Whole Milk, Black Tea. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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