Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Bakwan, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Tahu Goreng, Pakcoy, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Jus Alpukat. mehr...
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irnapudihang's Gewichtsverlauf
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