Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 101,61g.
Mittagessen: Orégano, Cebolla en Polvo, Ajo en Polvo, Huevo, Bife de Seitán, Cebollas, Zanahoria. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, Tomates. Snacks/Sonstiges: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Granix Copos de Maíz, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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