Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Banana Prata, Café com Açúcar, Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Pão Francês. Mittagessen: Mexerica, Repolho, Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Danubio Cream Cheese, Hikari Flocão de Milho, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Palatinose, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Amora Francisquinha's Gewichtsverlauf
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