Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: 아보카도, 오렌지, 사과. Mittagessen: 쇠고기, 콩과 치즈를 곁들인 나초. Abendessen: 김치, 밥, 순두부찌개. Snacks/Sonstiges: 콩카페 코코넛라떼, 시모아 다크초콜릿 72%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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