74,35! 4 дня без быстрых углеводов и питания по голоду.
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
530 kcal
|
Fett: 23,28g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 27,65g.
Mittagessen: Салат из Помидоров, Печень Куриная Жареная, Реми Перловка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Печень, Салат из Помидоров. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочница Нюта's Gewichtsverlauf
|