Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Margarina, Pão Doce, Margarina, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Salame, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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