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mengecilkan perut
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Nasi Putih, Uleg Sambal Teri, Petai, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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intansriutami's Gewichtsverlauf
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