Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 16,89g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 208,12g.
Frühstück: Sambal Goreng, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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