Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Салат Айсберг, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Лук, Хорошее Дело Фарш Куриный, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бедра, Макароны. Abendessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Простоквашино Сметана 10%, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Слобода Масло Подсолнечное, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: WKUP Энергетик, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Метро Дыня Гуляби. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|