Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 188,35g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Масло Гхи, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Natige Сыр Диетический 20%, Nina Farina Тараллини с Томатом и Ароматными Травами, Яблоко Желтое, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Экошоп Киш. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Асель SA's Gewichtsverlauf
|