Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 84,98g.
Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Semangka, Sari Roti Roti Isi Coklat, L'Agie Golden City Chocolate Balls, Nasi Putih, Kecambah, Telur Balado, Ikan Asin. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmadirfanyusuf's Gewichtsverlauf
|