👍🏻 Mal schauen, wie lange das hält und ob es endlich weiter in die Richtung geht.
|
84,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 94,37g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Meine Käsetheke Küstenkäse, Landliebe Quitten Gelee, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Aldi Getrocknete Aprikosen, Milbona Quark 20%, Milram Buttermilch Drink Zitrone, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili. Mittagessen: Conradl Kirschkuchen , Kaffee mit Milch. Abendessen: Käse Lauch Suppe. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elanor191's Gewichtsverlauf
|