|
Первый день подсчета минус 650 грамм
Иду к цели 58 за месяц
До 25 сентября
|
60,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. Mittagessen: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Мед Цветочный, Махеевъ Майонез Салатный, Куриная Ножка, Картофель Отварной. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milashkatya's Gewichtsverlauf
|