Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Кофе. Mittagessen: Карат Творог Зерненый 4%, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Хлеб, Винегрет, ВкусВилл Колбаса из Индейки . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|