Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Арбуз, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красные Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Котлета Свиная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Abendessen: Лакомка Печенье Сырное, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Компот из Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|