Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Great Value Maple Flavored Chicken Sausage Patties, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Frigo Crumbled Feta Cheese, Great Value Egg Makers, Frank's Red Hot Sauce, Onions. Mittagessen: Marketside Apple Chicken Sausage, Pita Krunch Pita Chips, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Great Value Broccoli Florets, Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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