Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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108,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Äpfel, Grünländer Mild & Nussig, Goldähren Bauernschnitten, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Knorr Croutinos, Bernard Matthews Putenstreifen , Nadler Farmersalat, Aldi Blattsalat Mix, Möhrensalat, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko & Keks Sticks, Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Heineken Bier Alkoholfrei, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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