Nostradamus13's Notizen, 25 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
118,2 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2023:
1672 kcal Fett: 94,81g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 84,42g.   Frühstück: Zwiebeln, Milbona Gratin Käse, Milbona Skyr Pur, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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