Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
94,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 26,20g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Pescience, Äpfel. Mittagessen: Süßkartoffel, Rapsöl. Abendessen: Ironmaxx Crunchy. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Clear Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rajan90's Gewichtsverlauf
|