Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Aceite de Coco, Café. Mittagessen: Zumo de Limón, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales , Huevo Duro, Hellmann's Ketchup, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Galleta de Avena. Snacks/Sonstiges: Facturas. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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soooleee736's Gewichtsverlauf
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