Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 123,35g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Кедровые Орехи , КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Vitaminos Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Mittagessen: Легкое Ванильное Мороженое, Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему . Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Vitaminos Арахисовая Паста без Сахара, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Белый Хлеб, Мёд, Макдоналдс Нагетсы , Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|