Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 88,01g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 豬排骨, 芋頭, 花枝丸, Costco 德國豬腳, 油爆蝦, 雞湯, 白飯. Snacks/Sonstiges: 亞尼克 生乳捲. mehr...
|
Verlust von 5,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|