Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3403 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 206,63g | Kohlh: 496,35g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Auchan Lait Écrémé, Yoplait Petit Suisse 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Pomme. Mittagessen: Myrtilles, Picard Pavé de Saumon Atlantique , Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%. Abendessen: U Miel de Fleurs, Ebly Blé, Picard Pavé de Thon Albacore, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes (30g), Jordans Country Crisp 4 Noix, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Lait Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, U Miel de Fleurs, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Monster Energy Ultra, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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