Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 254,63g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Sigara Böreği, Patates Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Koska Süzme Çiçek Balı. Mittagessen: Yumurta Omleti, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Bal, Zeytinyağı, Sütaş Tulum Peyniri, Patates Kızartması, Gözleme, Patatesli Gözleme, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Bazlama. mehr...
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muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
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