Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2009
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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990 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: smart one breakfast quesadilla. Mittagessen: Fit & Active Stuffed. Abendessen: oscar meyer light bologna, Colonial, smart one marinara angelhair. Snacks/Sonstiges: Act II. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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misskeshanicole's Gewichtsverlauf
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