Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 238,57g.
Mittagessen: Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Kohrener Landmolkerei Schokomilch, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Schinken , Philadelphia Balance, Ei, Sinnack Brötchen. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Bluna Orange. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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