Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 148,54g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. Mittagessen: Vemondo Bio Soja, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Alnatura Sojaflocken, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Geröstete Mandeln, Vit4ever Vegan 7K Protein Salted Caramel Flavour, Vemondo Sojagurt Vanille, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. Abendessen: Ketchup, McDonald's Pommes Frites . Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane, BioBio Rote Bete Saft, IronMaxx Eaas Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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