Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Cucumber (with Peel) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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