Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: 마라나타 땅콩버터, 오렌지, 사과. Mittagessen: 시모아 다크초콜릿 72%, 밥, 순두부찌개. Abendessen: 김치, 볶음국수, 땅콩 버터, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 땅콩 버터, 사과. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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