Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Yumurta. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Eti Browni Patisserie, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Üzüm, Elma. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Weight - 30 Minuten, 50 - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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