Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 154,37g.
Mittagessen: ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Terasi, Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Kubis. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Jordan Bakery Roti Kering, Bakwan, Pisang, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dyahusna's Gewichtsverlauf
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