|
ог 89
от 68
ож 93
об 103
нога 61
|
73,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 259,86g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Mittagessen: Арбуз, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Abendessen: Картофель, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|