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Alev alev alev
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Dondurma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dağhan Sucuk, Ekmecik Kepekli Ekmek, Badem. Mittagessen: Emin Dana Pastırma , Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Dost Form Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, İzmir Köfte. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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