Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 93,74g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 266,69g.
Frühstück: Giant Eagle White Nectarines, Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla. Mittagessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, El Monterey Beef & Bean Burritos. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). mehr...
|
|
1627 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drshellking's Gewichtsverlauf
|