Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 151,00g.
Mittagessen: Sprite Sprite (250ml) , Sprite Sprite (250ml) . Abendessen: Milklab Coconut Milk, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek, Uleg Sambal Geprek, Delfi Milk Chocolate, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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