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Sabah öğle akşam bu ladar çok yemek kilo vermek için çok mantıklı gelmiyor bana
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78,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü. Mittagessen: Balıkçıoğlu Haşhaşlı Galeta, Beyaz Peynir. Abendessen: Beyaz Peynir, Ekmecik Sade Galeta. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Scoty1991's Gewichtsverlauf
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