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⚖️Вес 53,60
🍱Калории 1562
🏃♀️Шаги 5610
🏋️♂️Тренировка 💯 cf
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 139,73g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Нектарины, REWE Speisequark Magerstufe, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Freshona Gewürzgurken, Китайская Капуста, REWE Banane, Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Нектарины, Gut & Günstig Magerquark, Яйцо, Gutes Land Butter, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Wilhelm Brandenburg Backleberkäse. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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