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29.6
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59,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 77乳加 迷你, 85度C 中杯熱拿鐵. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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