Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 261,02g.
Frühstück: Café, La Violetera Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Marilan Magic Toast. Mittagessen: Suco de Acerola, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Catupiry Catupiry Original, Molho de Mostarda e Mel, Brócolis Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Cinemark Pipoca Doce Média , Sobremesa de Gelatina, Suco de Laranja. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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