Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Кабачки Жареные, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Фарш. Mittagessen: Томато Пицца Неаполетанская на Сливочном Соусе, Томато Пицца Морской Коктейль на Сливочном Соусе. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Сыр Адыгейский, Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|