Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творожная Шарлотка . Abendessen: Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Shpilca's Gewichtsverlauf
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