Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Помидоры, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Эмиль Творожный Сыр, Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные. Mittagessen: Жареным Луком, Шедевр Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сушка, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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