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slow 🐌 & steady 💚
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 130,43g | Eiw: 193,41g | Kohlh: 53,43g.
Frühstück: Egg, So Good Barista Edition Almond, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Medium Roast, Primo Premium Shortcut Bacon. Mittagessen: Birds Eye Baby Peas, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Twinings English Breakfast Teabags, Natvia 100% Natural Sweetener, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Breast Meat, Gravox Chicken Supreme Gravy. Abendessen: Woolworths Honey Soy Chicken Kebabs. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts, So Good Unsweetened Almond Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Earl Grey Tea, Aussie Bodies Shape Lo Carb Whipped Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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