Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 123,20g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut. Mittagessen: Spicefield Asia Box Spicy Sesame Chicken With Noodles. Abendessen: Arla Gräddfil, Potatis (med Skal), ICA Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80, Banan. mehr...
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konstantes Gewicht
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andreberndtsson's Gewichtsverlauf
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