Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 289,20g.
Frühstück: Strawberries, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Bananas, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Abendessen: Butter Whipped (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Kozy Shack Tapioca Pudding, Souplantation Sugar Free Chocolate Mousse, bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato, onion. Snacks/Sonstiges: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Beer, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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