Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Tostadas Integrales, Activia Yogur Natural 0%, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Dimmidisi Puré de Verduras, Secreto Ibérico, Piña, Macarrones. Abendessen: Sandwich. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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