Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Чернослив, Soul In The Bowl Авокадо , Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Креветки. Snacks/Sonstiges: Вкусстория Белёвские Сухарики Яблочные «Диетические», ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Яблоко, Hyper Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nehoroshka's Gewichtsverlauf
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