Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 56,70g.
Frühstück: Bal, Kahve (Demlenmiş), Mis Yarım Yağlı Süt, Uno Tam Buğday Ekmek, Yeşil Zeytin, Acur, Menemen, Limon Suyu, Avokado. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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